Мастерская сенсорных игр с предметами из дома

Дорогие творческие родители,

Помните день, когда вы купили ребёнку ту очень дорогую, светящуюся, поющую игрушку? Вы открыли коробку, отдали игрушку, а он... выбрал играть с коробкой.

Не расстраивайтесь. Это доказательство того, что ваш малыш гений. Ведь дети быстро устают от игрушек «в одну сторону» (которые издают звук только когда нажмёшь кнопку). Они жаждут «открытых», исследуемых материалов.

Именно здесь на сцену выходит «сенсорная игра» с простыми домашними предметами. Эти игры нужны не только чтобы занять время; они запускают центр обработки данных мозга (сенсорную интеграцию). Вот как устроить их дома (Не волнуйтесь, я дам рецепты, которые легко отмыть).

С точки зрения науки: почему «месить» так важно

Сенсорная игра одновременно стимулирует осязание, обоняние, вкус, зрение и слух. Исследования на PubMed показывают, что пока ребёнок занят сенсорной игрой (например, играет с мокрым песком), в его мозге происходит следующее:

1. Синаптические связи: каждая новая текстура (холодное желе, зернистый рис) строит новые мосты между нейронами мозга.
2. Успокоение: тактильные занятия (особенно вода и тесто) снижают гормоны стресса и регулируют (успокаивают) ребёнка.
3. Мелкая моторика: пытаясь поймать эту крошечную макаронину пальцами, мышцы руки развиваются очень сильно.

Предупреждение о безопасности: «всё отправляется в рот!»

Малыши (особенно 0-2 лет) познают мир ртом. Поэтому наше правило простое: «материал для игры должен быть съедобным.»

• Твёрдые и мелкие предметы, создающие риск удушья, такие как сырая фасоль, нут или шарики, ОПАСНЫ для детей младше 3 лет.
• Мы будем использовать йогурт или взбитые сливки вместо пены для бритья.

Идеи сенсорных игр своими руками (руководство по возрасту)

Уровень 1: сенсорные бутылочки (с 3-6 месяцев)

Самый безопасный и чистый вариант для малышей, которые ещё не сидят или тянут всё в рот.

• Ингредиенты: пустые прозрачные пластиковые бутылки, вода, детское масло, блёстки, бусины, цветные макароны.
• Как делать: налейте в половину бутылки воду, немного детского масла и побольше блёсток. Крепко приклейте крышку суперклеем (проследите, чтобы она не открывалась).
• Польза: малыш катает бутылку, следит за движением внутри (зрительное отслеживание) и слушает звук.

Уровень 2: съедобная пальчиковая краска (6-12 месяцев)

Художники за работой. Химия не нужна.

• Ингредиенты: отжатый йогурт (греческий йогурт), пищевой краситель (или свекольный сок/шпинатный сок/куркума).
• Игра: налейте йогурты разных цветов на поднос стульчика для кормления. Пусть смешивает цвета пальцами (и языком).
• Заметка: будет ли грязно? Да, и это того стоит.

Уровень 3: спагетти-монстры (с 8 месяцев)

Скользкая текстура, трудно удержать и очень весело.

• Ингредиенты: варёные спагетти, немного оливкового масла (чтобы не слипались).
• Игра: положите макароны на большой поднос. Можно сделать радужные макароны, добавив пищевой краситель. Спрячьте внутрь любимые пластиковые игрушки и попросите его их «спасти».
• Польза: попытка удержать скользкие предметы доводит мелкую моторику до предела.

Уровень 4: операция по спасению из желе (с 12 месяцев)

Холодно, дрожит и мокро. Некоторые малыши поначалу могут брезговать, уважайте это и приучайте постепенно.

• Ингредиенты: желатин/желе, приготовленное на фруктовом соке или воде.
• Как делать: пока готовите желе, опустите в него (до застывания) пластиковых животных или буквы и заморозьте.
• Игра: наблюдайте, как ваш малыш достаёт игрушки из этой дрожащей массы.

Уровень 5: водная станция (любимая во всех возрастах)

Вода, самое дешёвое и самое эффективное успокоительное.

• Ингредиенты: большой таз, немного тёплой воды, пластиковые стаканы, губки, ложки.
• Игра: даже просто переливать воду из одной ёмкости в другую (переливание) для малыша означает 20 минут концентрации. Можно делать на балконе или в ванной.

Терапия «грязной игры» для родителей

Я знаю, от мысли о рисе, рассыпанном по ковру, или о йогурте, размазанном по стене, у вас мурашки. Но помните: пачкаться, это побочный эффект обучения.

• Расстелите на полу большое покрывало (или неиспользуемую занавеску для душа).
• Оставьте малыша только в подгузнике (никакой стирки).
• Когда игра закончится, соберите всё и отнесите малыша прямо в ванную.

Эти моменты создают в мозге вашего малыша ощущение «я могу изменить мир, когда я что-то трогаю, что-то происходит». Эта уверенность в себе гораздо ценнее чистого ковра.

Веселитесь, маленькие исследователи.

---

Источники

Эта статья опирается на следующие научные исследования, клинические рекомендации и документы Всемирной организации здравоохранения.

1. Coulthard H, Sealy A (2017). Play with your food! Sensory play is associated with tasting of fruits and vegetables in preschool children. Appetite, 113, 84-90. PMID 28202412

   • (Исследование, связывающее сенсорные игры руками с готовностью детей пробовать и исследовать новые текстуры и продукты.)

2. Case-Smith J, Weaver LL, Fristad MA (2015). A systematic review of sensory processing interventions for children with autism spectrum disorders. Autism, 19(2), 133-148. PMID 24477447

   • (Систематический обзор вмешательств по сенсорной интеграции и их влияния на участие детей в повседневной жизни и их функционирование.)

3. Adolph KE, Hoch JE (2019). Motor Development: Embodied, Embedded, Enculturated, and Enabling. Annual Review of Psychology, 70, 141-164. PMID 30256718

   • (Обзор, объясняющий, как младенцы познают мир через собственное сенсорное и двигательное исследование.)

4. Pellegrini AD, Smith PK (1998). Physical activity play: the nature and function of a neglected aspect of playing. Child Development, 69(3), 577-598. PMID 9680672

   • (Обзор, рассматривающий развивающие функции подвижных игр с вознёй у детей.)

5. Shonkoff JP, Phillips DA (Eds.) (2000). From Neurons to Neighborhoods: The Science of Early Childhood Development. Washington, DC: National Academy Press.

   • (Отчёт National Academies о том, как ранний опыт, например игра и исследование, формирует архитектуру мозга.)

6. Всемирная организация здравоохранения (2020). Improving early childhood development. https://www.who.int/publications/i/item/97892400020986

   • (Рекомендации ВОЗ 2020 года об отзывчивом уходе и занятиях ранним обучением в первые три года жизни.)

7. Всемирная организация здравоохранения (2018). Nurturing care for early childhood development. https://www.who.int/publications/i/item/9789241514064

   • (Рамочная концепция ВОЗ, описывающая развивающую среду, богатую игрой, которая поддерживает здоровое развитие мозга в раннем детстве.)